Wat is rugschool en voor wie is het? 

Ruglijders leren hun rug te leiden. Dit moet de uitgesproken uitdaging zijn van het oefentraject.

Kinesisten stellen op basis van uw medische achtergrond een aangepast programma op met als doel de houding te corrigeren, de rugstabiliteit te verhogen en de wervelzuil te mobiliseren.

Deze lessen zijn onder leiding van een kinesist en vallen onder het gewone fitnessabonnement.